• Colette Vanderzippe

Quelques livres et sites que je vous recommande!!





Aujourd'hui, à travers cet article je vous partage des ouvrages et des sites qui pourront vous accompagner au quotidien.




Ils sont des véritables sources d'informations sur des thèmes différents tels que :

- Mieux connaître l'évolution de son enfant.

- Comprendre les liens transgénérationnels.

- Outils pour apprendre à avoir davantage confiance en vous.

- Les relations fusionnelles et le sentiment d'abandon.

- Comment élever son enfant plus heureux.



Enfance et jeunesse:




Découvrez le site https://naitreetgrandir.com/fr/ .

Ce site vous permettra de mieux connaître l'évolution de votre enfant.

Naître et grandir est un site internet et un magazine québécois sans but lucratif destinés particulièrement aux futurs parents et parents d’enfants de 0 à 8 ans.



Un peu de lecture.


Rappelons quelques bienfaits de la lecture sur notre santé:

  • Diminue le stress

  • Stimule le cerveau, augmente la connectivité neuronale

  • Améliore les connaissances

  • Tranquillise l'esprit

  • Améliore la mémoire

  • Développe les capacités d'analyses

  • Améliore l'attention et la concentration

  • Permet de faire une pause




AÏE, MES AÏEUX!

Anne Ancelin Schützenberger


En langage clair, Aïe, mes aïeux signifie que nous sommes un maillon dans la chaîne des générations et que nous avons parfois, curieusement à « payer les dettes » du passé de nos aïeux. C'est une sorte de « loyauté invisible » qui nous pousse à répéter, que nous le voulions ou pas, que nous le sachions ou pas, des situations agréables ou des événements douloureux.

Nous sommes moins libres que nous le croyons, mais nous avons la possibilité de reconquérir notre liberté et de sortir du destin répétitif de notre histoire, en comprenant les liens complexes qui se sont tissés dans notre famille.

Ce livre passionnant et truffé d'exemples s'inscrit parmi les grandes recherches en psychothérapie intégrative.

Il met particulièrement en évidence les liens transgénérationnels, le syndrome d'anniversaire, le non-dit secret et sa transformation en un impensé dévastateur.




LES DIEUX VOYAGENT TOUJOURS INCOGNITO Laurent Gounelle


Imaginez : un homme vous sauve la vie, en échange de votre engagement de faire tout ce qu'il vous demandera.

Cela, pour votre bien.

Le dos au mur, vous acceptez et vous vous retrouvez embarqué dans une incroyable situation où tout semble vous échapper.

Vous n'êtes plus le maître de votre existence, et pourtant, à bien des égards, elle est plus excitante qu'auparavant !



LES RELATIONS FUSIONNELLES

JE NE SUIS RIEN SANS TOI

Saverio Tomasella



Vous vous sentez abandonné lorsque votre "moitié" s'éloigne ?

Dans la crainte de rester seul vous enchaînez les partenaires ?

Vous avez tendance à "couver" vos enfants et vous êtes inquiet quand ils sont loin de vous ?

Il ne se passe pas une semaine sans que vous n'ayez votre mère au téléphone ?

Lorsque nous aimons, nous aspirons à nouer et à maintenir des liens étroits. Comment ce désir de proximité, de protection devient-il un besoin ?

Lorsque ces liens deviennent si serrés qu'ils asphyxient notre partenaire, nos proches, nos amis, pouvons-nous vraiment imposer à l'autre et à nous-mêmes cette forme de dépendance ?

D'abord rassurante, la tentative fusionnelle de ne "faire qu'un" masque des failles douloureuses et entretient un manque que rien ne vient combler.

En dépassant nos faux besoins et nos craintes les plus intimes, nous pouvons nous affranchir de ces béquilles relationnelles et nous ouvrir à des liens authentiques et libres.




COMMENT ELEVER LES ENFANTS LES PLUS HEUREUX DU MONDE.

Jessica Joelle Alexander


Les recettes du bonheur danois Pourquoi les Danois sont-ils les plus heureux au monde, et comment font-ils, année après année, pour que leurs enfants soient également heureux, confiants, dynamiques ? Ce guide pratique et optimiste révèle les habitudes des familles les plus heureuses sur terre.

À l’aide d’exemples limpides, il présente les six principes fondateurs de la parentalité danoise :

- Le jeu est essentiel au développement et au bien-être des enfants.

- L’authenticité favorise la confiance et permet aux enfants de se créer une boussole intérieure.

- Le recadrage aide les enfants à surmonter les obstacles et à voir le côté positif de la vie.

- L’empathie nous permet d’agir avec bienveillance envers les autres.

- L’absence d’ultimatum évite les rapports de force ou le ressentiment.

- Le cocooning est une façon de célébrer la famille, les occasions spéciales et le quotidien.

Les Danois appellent ce dernier principe hygge. C’est une façon simple et efficace de tisser un lien étroit.

Par son point de vue éclairant et nouveau sur l’éducation interculturelle, Les Recettes du bonheur danois aident les parents de tous horizons à élever des enfants plus heureux et plus adaptés au monde.




POUR UNE ENFANCE HEUREUSE

Catherine Gueguen



"Lorsque vous aurez lu ce livre, vous ne regarderez plus l'être humain comme avant... " Thomas d'Ansembourg


Dans le monde entier, les dernières découvertes scientifiques sur le développement et le fonctionnement du cerveau bouleversent notre compréhension des besoins essentiels de l'enfant.

Elles prouvent qu'une relation empathique, aimante, est décisive pour permettre à son cerveau d'évoluer de manière optimale, pour déployer pleinement ses capacités intellectuelles et affectives.

Le cerveau des enfants et des adolescents se révèle très vulnérable : toutes les expériences ont un impact majeur sur sa structuration.

Les relations avec les parents ou l'entourage façonnent l'intelligence cognitive et relationnelle de l'enfant, et détermineront son comportement affectif, notamment sa capacité à surmonter le stress, à vivre ses émotions.

Toute forme de maltraitance, de violence même apparemment anodine, perturbera le bon développement de son cerveau, de son affectivité, avec parfois des dommages irréversibles.

Catherine Gueguen nous fait partager ces découvertes neurologiques saisissantes, les explique avec clarté.

Elle les illustre de nombreux cas cliniques, et propose des conseils éducatifs pour les parents ou les professionnels.

Afin de donner la chance à l'enfant de devenir un jour un adulte libre et heureux.